護身術の第1歩は、危険には近づかず、少しでも危険を感じたら「逃げる」事です。ですが、腕を捕まれたり抱きつかれたりなどして、いざ危険な目に遭った時はどのようにかわしたらいいのでしょうか?
ここでは、とっさの危険もかわせる基本的な護身術を紹介していきます。噛みつく、つねる、急所を狙うなどは、定番のようでいて効果的な対策ばかり。一撃を仕掛ける部位をしっかり把握して、何があっても落ち着いて対処できるようになりましょう。
相手が自分に襲いかかってきた時の護身術の対策・手段として「噛みつく」という方法があります。どんなタイミングでどのように噛みついたら効果的かをここで分かりやすく説明していきます。
「目を突く」という技は、首を絞められたり、馬乗りになられたりして自分が身動きできない窮地に是非活用してほしい技です。ここでは相手の目を突く方法や注意点を紹介していきます。
簡単なのに意外な効果を発揮するのが「つねる」という行為。しかし単につねるだけでは効果がありません。ここではつねるのに最適な場所と、正しいつねり方を説明していきます。
隙のない相手には首をねらうのが効果的です。ここでは、どんな相手にも効果を発揮する護身術「首打ち」を紹介します。打つ場所と方法をしっかりマスターして下さい。
男性の最大の弱点とは、お分かりのとおり股間です。ですが、股間を蹴るのは簡単そうに思えて案外難しいもの。ここではそんな「股間蹴り」のポイントを解説していきます。
護身術における基本的な考えは「逃げる」を最優先に考える事です。逃げる事がいかに重要かという事と、逃げる時に心がけておきたい事を、ここでしっかり伝授していきます。